2021/09/10 不可輕忽胃在悄聲抗議

嘴巴會破、皮膚也會潰瘍，敏盛醫院研究副院長江坤俊說，我們全身都可能發生潰瘍，但是要注意：其中「胃潰瘍」可是最危險的。電視上各種胃部不適成藥的廣告，可能會讓大家誤以為胃潰瘍不是什麼大問題。但其實胃潰瘍非常危險，甚至可能引發胃癌。
 
財團法人台灣癌症基金會指出胃癌在20世紀被認為是罹患率高居領先的癌症，亞洲國家的死亡率最高，僅次於肝癌，最低為美國。 根據歐美國家流行病學調查報告指出，在過去的10至20年間，胃癌發生率及死亡率驟降的原因為飲食習慣的改善、食物的適當貯藏及處理。 胃癌的成因： 食物：常吃高鹽、氮鹽或煙烤處理的食物，及缺少新鮮水果與蔬菜的攝取，被認為是重要的原因。 血型：A血型的人，被發現是罹患胃癌的高危險群。 感染：幽門桿菌的感染會引起慢性胃炎，為致癌的重要因素。幽門桿菌的感染率依年齡增長而增加，40歲以上的感染率高達50%以上，約70%的胃癌病人是因感染而來。 生活習慣：如酗酒、抽煙者，皆被視為可能的高危險群。 胃瘜肉：如有增生的現象，多屬胃癌的前兆。 遺傳： 直系親屬中有罹患胃癌者，為高危險群。胃癌預防： 早期消除幽門桿菌的感染。 多攝取新鮮水果及蔬菜。 減少多鹽、氮鹽及燻烤食物。 避免不必要的放射線波及。 改變生活方式，減少菸、酒。 
 
胃潰瘍目前最常見的致病原因
1. 幽門螺旋桿菌感染。
2. 藥物過度或不當使用。經常使用止痛藥物，非類固醇消炎藥物（NSAID），這種藥物會抑制黏膜細胞修復。
3. 不良飲食習慣。三餐不定時及暴飲暴食、經常食用高油脂及刺激性食物，如甜食、濃茶、咖啡、強酸的水果、洋蔥、辛辣食物等，容易使胃酸分泌過多。
4. 吸菸。香菸中所含的尼古丁會直接興奮迷走神經，使胃酸分泌增加。
5. 精神因素。焦慮緊張、負面情緒、長期工作壓力，使得神經內分泌失調，胃酸分泌增加，容易造成胃潰瘍。
  
胃癌預防：
1. 早期消除幽門桿菌的感染。
2. 多攝取新鮮水果及蔬菜。
3. 減少多鹽、氮鹽及燻烤食物。
4. 避免不必要的放射線波及。
5. 改變生活方式，減少菸、酒。

 

胃潰瘍預防重點
養成良好衛生習慣，上完廁所後要清潔雙手。
飲食上，避免生水生食，多使用公筷母匙降低幽門螺旋桿菌的感染機會。
不良習慣像是吸菸對人體的害處不僅僅是加重胃潰瘍的病情，菸也會導致各式各樣的疾病。過量的酒精會傷害胃壁，並且增加胃潰瘍的風險，或是使胃潰瘍變得更加嚴重。